Inner peace and serenity - Mühlviertel
Altenfelden, Austria
$898 / 5 Days
5.0
Restful sleep is the key to more energy, better health, and a greater zest for life. During this rejuvenating retreat, you’ll discover how exercise, mindful eating, relaxation, and the power of nature can improve the quality of your sleep in the long term.
This holistic sleep retreat combines in-depth knowledge of sleep with restorative experiences in nature, soothing wellness moments, and personalized comfort options such as a selection of blankets and pillows. Sleep expert Dr. Martin Ortner shares practical tips for better sleep, while yoga, hikes, and the tranquility of the Carinthian Nockberge Mountains bring your body and mind into harmony.
Look forward to restful nights, renewed energy, and valuable insights that will stay with you well beyond your stay.
The most important facts in a nutshell:
5 nights in a cozy double room
“Kraftwerk Kulinarium” ¾ A gourmet board plan featuring certified organic cuisine
"Water: A Source of Energy"—Wellness enjoyment with two pools, saunas, and relaxation areas
"Yoga for Energy"—one session before breakfast (Tuesdays)
"Nature as a Source of Energy" Guided Tours in the Nockberge Biosphere Reserve
“Sleep: A Source of Energy”—a personalized selection of blankets and pillows for your individual sleeping comfort
“Knowledge as a Source of Strength”: A Fireplace Chat with Dr. Martin Ortner on the Topic of Sleep
“Mountain Power Spot” Sunrise or Sunset Hike with Your Host
Free rental of backpacks and Nordic walking poles
Carinthia Card and Sonnenschein Card
Ihr Rückzugsort in den Kärntner Nockbergen
Manchmal braucht es nur einen Ort, an dem die Zeit langsamer vergeht. Das Naturhotel Eschenhof, eingebettet in die sanfte Bergwelt des UNESCO-Biosphärenparks Kärntner Nockberge, ist ein Ort zum Durchatmen, Loslassen und Krafttanken. Hier finden Sie die perfekte Balance aus Bewegung, Entspannung, bewusstem Genuss und der Kraft der Natur – Alpine Slowness fernab vom Alltag.
Natur, Entschleunigung und Wohlbefinden stehen im Eschenhof im Mittelpunkt. Beginnen Sie den Tag mit einem reichhaltigen Frühstück aus unserer zertifizierten BIO-Küche, entdecken Sie die Schönheit der Kärntner Nockberge bei geführten Wanderungen oder entspannen Sie im großzügigen Wellnessbereich mit Innen- und Außenpool sowie verschiedenen Saunen und Dampfbädern. Freuen Sie sich auf genussvolle Slow-Food-Menüs am Abend, erholsame Stunden in den beiden Thermen im Ort und ein abwechslungsreiches Aktivprogramm, das Körper und Geist neue Energie schenkt.
$777 / person
Für 2 - 3 Personen Im Stammhaus oder Wintergartenhaus: ca. 32 bis 38 m², ausgestattet mit Doppelbett, Bad mit Badewan...
BookEnjoy regional and seasonal delicacies of the highest organic quality.
Enjoy five relaxing nights in the heart of the Carinthian Nockberge Mountains and leave the stresses of everyday life behind. Between soothing wellness experiences, regional organic cuisine, gentle exercise, and the tranquility of nature, you’ll find space to breathe deeply and unwind.
Whether it’s a morning yoga session, a guided hike, or a visit to the sauna—every day brings new energy and precious moments of rejuvenation. A stay that brings your body and mind into harmony and gives you time to focus entirely on your well-being.
You can find the current cancellation policy on our website or in your personalized quote.
Altenfelden, Austria
$898 / 5 Days
5.0Odenthal, Germany
$1,819 / 8 Days
Tann (Rhön), Germany
$725 / 8 Days
Santa Cruz , Spain
$1,022 / 2 Days
$777 / 6 Days