Naikan Week – A Time for Self-Reflection and New Perspectives

Das Naikanhaus Burgenland ist ein Ort der Ruhe, der Innenschau und des bewussten Innehaltens. Inmitten der sanften Landschaft des Burgenlands, umgeben von Wald, Wiesen und Feldern, bietet es einen geschützten Rahmen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und den Blick nach innen zu richten.

Während einer Naikanwoche verbringt jeder Teilnehmer die meiste Zeit in seinem eigenen Bereich eines gemeinschaftlichen Raumes. Einzelne, geschützte Kojen schaffen einen persönlichen Rückzugsort und zugleich das beruhigende Gefühl, nicht allein zu sein. Obwohl die Teilnehmer während der Woche nicht miteinander sprechen, entsteht oft eine stille Verbundenheit – jeder geht seinen eigenen Weg, und doch sind alle gemeinsam auf einer Reise der Innenschau.

Das Haus selbst ist bewusst schlicht und ruhig gestaltet. Die Atmosphäre der Stille unterstützt dabei, zur Ruhe zu kommen, Gedanken loszulassen und sich dem eigenen Leben aufmerksam zuzuwenden.

During the Naikan week, you’ll enjoy three freshly prepared vegetarian meals each day. Meals are brought directly to your Naikan room on a tray during practice sessions, so that the silence and your personal rhythm of introspection are preserved. Coffee, tea, water, and fruit are available at all times.

We are happy to accommodate food intolerances or special dietary needs whenever possible.

The Naikan week begins with an introduction to the method and setting up one’s personal Naikan space. Throughout the week, participants devote themselves to Naikan introspection in silence. Several times a day, brief one-on-one sessions take place with the Naikan facilitator, who guides and supports the reflection process.

The daily schedule provides a clear and reliable framework, while at the same time allowing room for participants to follow their own rhythm. Anyone who needs a break can lie down, rest, or sleep at any time. Meals are brought directly to the Naikan huts during practice sessions. A group walking meditation is also offered daily in the adjacent forest.

On the last day, the Naikan week concludes with a group closing session and the opportunity to carry these experiences back into daily life.

The Naikan week begins on the first day at 7:00 p.m. and ends on the last day at approximately 10:00 a.m.

Directions:
Naikanhaus Burgenland | Mitterberg 22 | 7451 Oberloisdorf, Austria

By car:
From Vienna: A2 → A3 → S31 → Oberpullendorf → Oberloisdorf
From Graz: A2 → Oberwart → B50 → Steinberg-Dörfl → Oberloisdorf

By public transportation:
You can easily reach Oberpullendorf Church or the Deutschkreutz train station by train or bus.
We’ll be happy to pick you up for free from either stop. (Oberpullendorf: approx. 10 minutes; Deutschkreutz train station: approx. 25 minutes)

We’re happy to assist you in planning your trip using public transportation.

From Vienna International Airport:
From Vienna International Airport, you can reach the Naikanhaus by taxi (approx. 110–140 €, travel time about 1 hour 15 minutes) or by public transportation to Oberpullendorf. (Of course, we’ll also pick you up from Oberpullendorf free of charge.)