Yoga Retreat in the Thuringian Forest – Deep Relaxation Amid the Serenity of the Forest, Wellness, and Mindfulness

Echte Freude am Urlaub ist die Summe unendlich vieler magischer Momente. Im 4* Aktiv & Vital Hotel Thüringen von Familie Gerber steht für Sie als Gast das ganzheitliche Verwöhnen an erster Stelle.

Bereits die Lage des Hotels ist ein Paradies zum Energie-Tanken – mitten im Grünen des Thüringer Waldes, auf einem sonnigen Hochplateau über der Stadt Schmalkalden mit wunderschönem Blick über das Tal, sowie auf die Rhön und den Rennsteig. Ob Wanderer, Mountainbiker oder Naturliebhaber – im Aktiv & Vital Hotel Thüringen können Sie einfach entspannt loslassen, genießen und sich inmitten der wunderschönen Landschaft erholen.

Ein absoluter Wohlfühl(t)raum – großzügig und stilvoll, in frischer Moderne oder im gemütlichen Landhausstil laden 49 hochwertig und liebevoll eingerichtete Zimmer zum Zurückziehen und Träumen ein. Schlafkomfort auch bei offenem Fenster garantiert.

Im Zentrum des Hotels sind über 1000 qm dem Baden, dem Saunieren und Massieren, dem Ruhen und Verwöhnen gewidmet. Schwimmen Sie die Gedanken des Alltags im Aronia Vital SPA einfach weg. Tauchen Sie ein in eine beruhigende Atmosphäre für Körper und Geist und erleben Sie besondere Glücksmomente bei einem Saunagang im Innen- oder Außenbereich. Atmen Sie tief durch im hauseigenen Gradierwerk oder ziehen Sie Ihre Bahnen im Innenpool. Den Zauber und Duft des Thüringer Waldes können Sie zudem in Massagen und Beauty-Anwendungen erfühlen. Für unser SPA-Team ist Wellness kein Modetrend, sondern soll für ein gutes Körpergefühl sorgen.

Lassen Sie die Seele im beheizten Außenpool baumeln. Sonnenliegen im Sommer, umgeben vom erfrischenden Duft des Thüringer Waldes, glitzerndes Wasser im Pool und Vogelgezwitscher runden Ihren Entspannungsurlaub perfekt ab.

Darf es noch ein bisschen mehr sein? Nutzen Sie unser abwechslungsreiches Aktiv-Programm: Aquafitness im Hotelpool, geführte Wanderungen, Lagerfeuerabende, Bowlingnachmittage, Zumba oder E-Bike Leihe – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.

Eating is about more than just filling your stomach—it’s a moment of enjoyment, an expression of culture, and an occasion to bring people together. Whether it’s a good conversation around the table or the first bite of a new favorite dish, food creates connections and leaves a lasting impression.

We place great importance on quality, freshness, and variety. We understand that enjoyment is also a personal experience: that’s why we’re happy to accommodate special dietary preferences and needs. Whether you’re vegetarian, vegan, or have intolerances like gluten or lactose—we want everyone to feel welcome and well taken care of.

Important for your visit: To ensure we can best accommodate your preferences, please let us know about any food intolerances or special dietary needs (e.g., vegan or vegetarian) before your arrival. This is the only way we can ensure that everything is prepared for you on time and to our usual high standards.

Our kitchen thinks ahead: Creative, balanced dishes—even without animal products—are just as much a part of our philosophy as alternatives for those with allergies and special dietary needs. Because good food is for everyone.

Let yourself be inspired by our passion for flavor, care, and mindful enjoyment.

Friday – Arrival & Letting Go

• Individual arrival, check-in starting at 3:00 PM
• 2:00 – 4:00 PM Coffee and cake buffet
• 4:00 PM Welcome reception
• 4:15 PM Yin Yoga, singing bowl meditation & guided relaxation for inner peace
• Starting at 6:00 PM Group dinner

Saturday – Relaxation & Renewal

• Between 7:30 – 9:30 AM: Enjoy breakfast
• 10:00 – 12:00 PM: Hatha Yoga & Yoga Nidra for deep regeneration
• 2:00 – 4:00 PM: Coffee & cake buffet
• Time for wellness, sauna, walks in the Thuringian Forest, or mindful rest
o Optional: 3:30–4:30 PM bowling afternoon on the group lane (sign up by 7:00 PM the day before)
o Optional: 4:00 & 5:00 PM Experience infusion in the indoor Finnish sauna (registration by 7:00 PM the day before)
• Starting at 6:00 PM: dinner together

Sunday – A Gentle End

• Enjoy breakfast between 7:30 – 9:30 AM
• 9:00 – 10:00 AM Yoga stretch, singing bowl meditation & guided relaxation
• Individual departure
o Optional: Enjoyment until the very end: Check out of your room by 11:00 AM and use of the wellness area until 5:00 PM

Coming from the direction of Würzburg/Stuttgart via the A71
• Take the Zella-Mehlis exit onto the B62 toward Steinbach Hallenberg/Schmalkalden
• After the Zella-Mehlis train station, turn left onto the main road (B62) toward Schmalkalden
• Turn left at the second entrance to Schmalkalden University of Applied Sciences (Blechhammer)
• After the railroad crossing, follow Notstraße; you will reach your destination after 2,400 meters
Coming from Dresden or Frankfurt am Main via the A4
• Coming from Dresden: At the Erfurter Kreuz interchange, take the A71 toward Suhl
• Take the Zella-Mehlis exit onto the B62 toward Steinbach Hallenberg/Schmalkalden
• After the Zella-Mehlis train station, turn left onto the main road (B62) toward Schmalkalden
• Turn left at the second entrance to Schmalkalden University (Blechhammer)
• After the railroad crossing, follow Notstraße; after 2,400 meters, you have reached your destination
Coming from Frankfurt am Main via the A4
• Take the Eisenach Ost exit
• Follow the route toward Bad Salzungen, taking the B19 to Schmalkalden
• Follow the signs to Schmalkalden and the road toward Schmalkalden University of Applied Sciences
• Turn right at the first entrance to Schmalkalden University of Applied Sciences (Blechhammer)
• After the railroad crossing, follow Notstraße; you will reach your destination after 2,400 meters